Статті
01 серпня 2025
0
Медитативные практики
Стаття Шинзен Янга -
американського вчителя медитації,
який поєднує традиційні буддійські практики
з сучасною наукою, нейропсихологією та математичною логікою.
Найпростіше за все на питання «Що таке усвідомленість?» відповісти за допомогою аналогії.
Коли ви займаєтеся фітнесом, ви виконуєте формальні процедури (вправи), які змінюють тканину вашого тіла у двох аспектах:
Вони підвищують базовий рівень вашої сили.
Вони...
23 липня 2025
0
Медитативные практики, Энергетические практики
У ці хиткі часи особливої цінності набувають практики саморегуляції. У моменти невизначеності, туманних перспектив, у щоденному пошуку сенсів і напрямку я все більше відчуваю поклик ділитися — допомагати іншим знайти ясність, опору, тепло. Для мене таким інструментом стала Ліла — гра, яка не раз відкривала мені відповіді на глибинні запити. А як я зараз? Що для мене актуально? З чим треба працювати в першу чергу? І, головне, куди рухатись?...
26 березня 2024
0
Медитативные практики
Джон Велвуд. З книги
«До психології пробудження.
Буддизм, психотерапія та шлях
особистісної та духовної трансформації».
Взаємодія землі та неба, виникнення та розчинення форми, дає початок третьому принципу внутрішньої роботи – пробудженню серця, який у китайській думці відповідає принципу людини (людяності).
Пробудження серця припускає, що ми звільняємося від броні характеру, щоб впустити реальність та іншого. Відкрите серце...
21 лютого 2022
0
Медитативные практики
Рик Хансон - доктор философии, невропатолог,
нейропсихолог. Писатель, автор книги «Мозг Будды.
Нейропсихология счастья, любви и мудрости».
Предлагаем вашему вниманию его статью о том,
как учитывать первобытные механизмы нашего мозга
для создания гармоничных межличностных отношений.
Приятного чтения!
Не давайте никому повода бояться вас.
Почему?
Мы эволюционировали, чтобы бояться.
Древние предки,...
11 червня 2019
0
Сенситивные психотехники
Для кого этот алгоритм?
— Для всех, кто создает новое. Новый продукт, новую сферу деятельности, новую методику, новый подход к известным предметам,
— для всех, кто осваивает какую угодно новую для себя сферу деятельности,
— для всех, кто хочет научить свой мозг эффективно работать.
Обращаясь к теме «Человек», мы всегда имеем дело с психофизическими объектами разной степени сложности. Психофизический объект —...
24 серпня 2016
0
Семейные расстановки
В семейных отношениях, как в некой
целостной системе, можно, опираясь на
модель баланса Н. Пезешкиана, выделить четыре
уровня отношений: сексуальный, социальный,
эмоционально-чувственный и духовный.
Ни в каких других отношениях, кроме брачно-семейных, наличие всех четырех уровней отношений, как возможных и нормальных, не встречается. Если же такое происходит, то это только ухудшает отношения. С этой точки зрения брачно-...
23 липня 2016
0
Сенситивные психотехники
Данная работа посвящена способам рассмотрения целого. В человеческой культуре существует множество таких способов.
Это некоторые эвристические принципы, предлагающие определенные способы мышления о целом.
Назовем их канонами.
Начнем рассмотрение с наиболее общих, абстрактных способов мышления,
относящихся к любой вещи, мыслимой как целое.
Примеры таких канонов:
Триадный канон (...
22 липня 2016
0
Сенситивные психотехники
Кое-что о субъективной реальности.
"Если тебя спросят, что важнее,
реальность или иллюзия,
ответствуй, что иллюзия,
ибо это и есть тот мир,
в котором ты живешь"
Козьма Прутков
«Отрывки из ненаписанного»
Рассмотрим устройство человеческого восприятия в соответствии с рисунком 1:
Рис 1. Обычное человеческое восприятие
Человек верит в то, что видит, не осознавая в этот момент, что его восприятие...
22 липня 2016
0
Сенситивные психотехники
Кроули всегда предостерегал,
что не следует приступать
к выполнению более сложных техник:
Не обладая отменным здоровьем.
Не имея профессиональной подготовки хотя бы в одном виде спорта.
Не обладая способностью тщательно проводить эксперименты хотя бы в одной научной области.
Не обладая общими знаниями в нескольких научных областях.
Не обладая способностью сдать экзамен по...
15 червня 2016
0
Цигун
Основное упражнение в Цигун, точка отчета, от которой разворачивается вся практика - это "Стояние Столбом".
Столб Цигун связан с энергетической структурой человека. Принцип энергетического поля человека в том, что напитывается оно от вертикального включения в Начала - Землю и Небо. Растрачивается же оно в горизонтальном направлении - то есть в контактах с людьми и эмоциональных реакциях.
Когда человек забывает о связях с...
