Ігор Омельченко про Дао Гравіті:
«Є багато видів занять на мотузках – флай-йога, альфа-гравіті, «правИло»… Зазвичай зміст у них – це спорт, якийсь адреналін, по суті, атракціон. Мені це все нецікаво. Мені цікаво познайомити людину з її свідомістю та тілом. Є певні положення тіла в Дао Гравіті, які виявляють усі наявні блоки в тілі, а отже, і в психіці. І людина сама себе діагностує. Іде у причину, а не слідство. Все починається із тіла. Негативні емоції, насамперед страх, затискають грудний відділ хребта, а від нього затискі йдуть уже вгору – у плечі, шию, руки, і вниз – у поперек, ноги. Звільняючи тіло, звільняємо свідомість і повертаємо силу.»
Звільнення тіла
Одна з цілей практики – дати тілу необхідний рух та розширити його можливості. Тіло потребує не тільки їжі та відпочинку, а й руху. Рух повинен звільняти тіло, а не пригноблювати його, повинен повертати гнучкість, отже, молодість.
Дао Гравіті – робота на мотузках, у підвішеному стані. У повному «зависі» - за руки та ноги, або частковому – лише руки чи лише ноги. Гравітація допомагає тілу використовувати власну вагу, щоб знайти затиснуті точки та звільнити їх, повертаючи гнучкість тілу та свідомості.
Крізь тіло – до свідомості!
Повертаючи гнучкість тілу, ми звільняємо свідомість від психологічних блоків. Працювати лише зі свідомістю, як роблять психологи, неефективно.
Свідомість може розповідати про те, що ми вже всі свої проблеми пропрацювали, від усього звільнилися, але в тілі затиснення залишилося і ось воно спрацьовує, дається взнаки знову, що б ми собі не придумали.
Справжнє звільнення свідомості відбувається через тіло. І те, що поєднує тіло та свідомість – це дихання. Коли під час руху ми забуваємо дихати, це означає, що свідомість вимикає тіло. Але в Дао Гравіті ми потрапляємо в таку ситуацію, де не можна обдурити себе і відбувається відновлення єдності тіла та свідомості. Відбувається звільнення від проблеми, і ми повертаємо собі гнучкість, силу, енергію, здатність жити із задоволенням від свого життя.
Кому підходить ця практика?
М'який індивідуальний підхід Ігоря Омельченко робить Дао Гравіті доступним та ефективним для будь-якого віку.
Хоча це не медична практика, а оздоровча, можлива реабілітація після травмування.
Дао Гравіті може бути регулярною практикою, що дає тілу необхідний об'єм руху та розширює межі гнучкості тіла та свідомості. А може бути цікавим експериментом, досвідом, який ясно показує ваш стан. Адже гравітація – це об'єктивне дзеркало.
Спробуйте та отримайте свій досвід реального стану тіла та свідомості!
Результати практики
Навіть одне заняття дає позитивний ефект для вашого стану. Тепло та наповненість енергією, свобода рухів, радість та легкість. Завдяки регулярній практиці повернеться гнучкість та з'явиться нова енергія для щасливого насиченого життя.
Діяння (дія - бездіяльність) - це завжди вибір!
