Все занятия
ГлавнаяНовости17 июля приглашаем на мастер-класс по Йоге с Алексеем Скубко!

17 июля приглашаем на мастер-класс по Йоге с Алексеем Скубко!

09 июля 2021
Новость
ОТКРЫВАЕМ ЙОГУ!
Приглашаем на мастер-класс
Алексея Скубко «Азбука Йоги»! 
 
«Азбука Йоги» это теория и практика Йоги от Мастера с огромным опытом и глубоким знанием важнейших моментов того, как Йога влияет на здоровье и качество жизни. 
Программа мастер-класса 17 июля:
Часть первая. Теория
 
  • Основы космогонии и мировоззрения Йоги 
     
  • Сакральная анатомия Йоги о природе человека
     
  • Методология применения теоретических знаний в практике Йоги и Аюрведы
 
Часть вторая. Практика
 
Начало освоения методик Йоги в утренних тренингах. Особенности занятий Йоги утром.
 
Рассматриваемые техники и комплексы:​ 
 
  • Утреннее просыпание
     
  • Намастэ как мудра и практика
     
  • Дыхательна гимнастика и пранаяма
     
  • Самомассажи  и биологически активные точки “Мармы”
     
  • Крийи и утренние комплексы 
     
  • Гигиена Йоги
     
  • Мудры рук
 
Занятие 17 июля открывает цикл мастер-классов Алексея Скубко по изучению и овладению фундаментальных основ Йоги. Мастер-классы будут интересны и полезны как для начинающих, так и для опытных практикующих Йоги!
 
Алексей Скубко практиковать Йогу начал в 1978 году. До 1989 года занимался в основном, по Айенгару.
 
Овладев всем возможным арсеналом асан и пранаям, но так и не достигнув описанного в текстах результата, в 90-х полностью перестроил свою практику, сосредоточившись на изучении внутренних аспектов Йоги.
 
В свои 58 лет Алексей выглядит едва ли на 45.
 
Чему можно научиться у такого Мастера? Наверное, самому важному - как сделать Йогу источником здоровья и энергии в своей жизни!
Открываем Йогу по-новому!
Организационная информация и он-лайн регистрация по <<<ссылке>>>
Отзывы (0)
Отзывы Facebook
Отзывы ВКонтакте
Отзывы Google+
Оставить отзыв
Я не робот