Все занятия
ГлавнаяВсе занятияШкола Йоги (с возможностью он-лайн обучения)
Запись на занятие
Для записи на занятие заполните нижеприведенную форму. На Ваш E-mail будет выслано подтверждение. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
* - Обязательно для заполнения
Введите номер телефона без пробелов и иных символов, с учетом кода страны (например, для Украины 380, для России 7)
(Skype, ICQ) Дополнителная
информация
Дата проведения занятия
E.g., 17 Окт 2021
E.g., 03:45

Вертикальные вкладки

Тип занятия:
Занятие
Название:
Школа Йоги (с возможностью он-лайн обучения)
Инструктор:
Алексей Скубко
Форма оплаты:
Наличными
Сумма к оплате: 600 грн.
Сообщить о следующей дате
Для записи на занятие заполните нижеприведенную форму. На Ваш E-mail будет выслано подтверждение. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
* - Обязательно для заполнения
Введите номер телефона без пробелов и иных символов, с учетом кода страны (например, для Украины 380, для России 7)
(Skype, ICQ) Дополнителная
информация
Дата проведения занятия
E.g., 17 Окт 2021
E.g., 03:45

Вертикальные вкладки

Тип занятия:
Занятие
Название:
Школа Йоги (с возможностью он-лайн обучения)
Инструктор:
Алексей Скубко
Форма оплаты:
Наличными
Сумма к оплате: 600 грн.

Школа Йоги (с возможностью он-лайн обучения)

23 октября 2021
Семинар
Стоимость:
600 грн.
Дата и время проведения:
Регулярно, каждые:
Суббота15:00 - 17:00
Дата и время проведения:
Регулярно, каждые:
Суббота15:00 - 17:00
Занятия отменены:
Суббота16 октября
Смотреть все
Записаться сейчас!
Сообщить о следующей дате
Организационная информация
Приглашаем на регулярные занятия Школы Йоги Алексея Скубко! 
Тема ближайшего занятия:
«Йога лица «Брахма марма стханани». Базовые техники, гигиена, самомассажи области головы, лица, шеи».  

Программа занятия:
  1. Подготовка к выполнению комплекса «Йога лица».
     
  2. Мудры и самомассажи рук.
     
  3. Гигиена и очистка носовых проходов и пазух «Джала и сутра нетти».
     
  4. Очистительные пранаямы для верхних дыхательных путей: «Сурья и Чандра бхеда», «Капалабхати», «Уджайи» для горла
     
  5. «Бинду мудра», «Кхечари мудра», «Джаландхара бандха», «Карнауха дхаути».
     
  6. Овладения навыками самомассажей в комплексе «Йога лица», освоения упражнений.
О чём Школа Йоги?
Школа Йоги - это цикл занятий с Алексеем Скубко по изучению и овладению фундаментальных основ Йоги.
 
 
На занятиях будут рассмотрены такие вопросы:
 
  • Подготовительные этапы для безопасного входа в практику Йоги
     
  • С чего начинается практика Йоги
     
  • Гигиена Йоги, питание, значение процедур и техник Аюрведы для практики Йоги
     
  • Утренние занятия и чем они отличаются от дневных и вечерних
     
  • Значение индивидуальной конституции, возраста, климата и ритмов природы (Солнечные и Лунные ритмы) для эффективной практики Йоги.
     
  • Изучение и овладение базовых техник йогических асан (поз тела), их грамотное сочетание с внутренними практиками Йоги (работа с жизненной энергией, органами и системами организма)
     
  • Овладения навыками самостоятельного составления индивидуальных занятий.
На занятиях будут детально рассмотрены такие техники и методики йоги как: асаны, гигиена Йоги Шаткармы, бандхи, мудры, дыхательная гимнастика и пранаяма-медитации, крийи и другие методики Йоги.
 
Занятия рассчитаны как на начинающих, так и на опытных практиков Йоги. 
О ведущем:
Алексей Скубко – специалист по «закрытым» техникам Йоги. Практиковать начал в 1978 году. До 1989 года занимался в основном по Айенгару.
 
Овладев всем возможным арсеналом асан и пранаям, но так и не достигнув описанного в текстах результата, в 90-х полностью перестроил свою практику, сосредоточившись на изучении внутренних аспектов йоги. Кхечари Мудра, Бандхи, Маха Враман Пранаяма, разжигание внутреннего огня «туммо», закаливание без стресса - мало кто может показать реальное владение этими техниками. А из владеющих, редко кто обучает открыто, потому что высокая эффективность внутренних практик при неправильном освоении сопряжена с опасностью для физического и психического здоровья.
 
Открываем Йогу по-новому!
 
Организационная информация:
Контакты:
+38 (044) 235-12-12
+38 (050) 612-67-02
+38 (097) 880-78-29
Skype: gorod_masterov_
E-mail: info@gorodmasterov.kiev.ua
Стоимость:
600 грн.
Дата и время проведения:
Регулярно, каждые:
Суббота15:00 - 17:00
Занятия отменены:
Суббота16 октября
Записаться сейчас!
Сообщить о следующей дате
Доп. информация:
Занятия Школы проходят регулярно по субботам с 15:00 до 17:00.
 
Стоимость участия: 600 грн
 
Регистрация до 21.00 за день до проведения.
 
! Присоединяться к обучению в Школе Йоги можно с любого занятия. !
У Вас остались вопросы?
задайте вопрос
Обратный звонок
Я не робот
Занятия, которые проводит Алексей Скубко Смотреть все
Похожие занятия Смотреть все
19 октября 2021
C: Олег Лебедев
Статьи на темуСмотреть все
11 сентября 2014
Теория Йоги Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога»...
Отзывы (0)
Отзывы Facebook
Отзывы ВКонтакте
Отзывы Google+
Оставить отзыв
Я не робот