Все занятия
ГлавнаяВсе занятия«Азбука Йоги». Начало практики.
Запись на занятие
Для записи на занятие заполните нижеприведенную форму. На Ваш E-mail будет выслано подтверждение. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
* - Обязательно для заполнения
Введите номер телефона без пробелов и иных символов, с учетом кода страны (например, для Украины 380, для России 7)
(Skype, ICQ) Дополнителная
информация
Дата проведения занятия
E.g., 28 Июл 2021
E.g., 07:15

Вертикальные вкладки

Тип занятия:
Занятие
Название:
«Азбука Йоги». Начало практики.
Инструктор:
Алексей Скубко
Форма оплаты:
Наличными
Сумма к оплате: 600 грн.
Сообщить о следующей дате
Для записи на занятие заполните нижеприведенную форму. На Ваш E-mail будет выслано подтверждение. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
* - Обязательно для заполнения
Введите номер телефона без пробелов и иных символов, с учетом кода страны (например, для Украины 380, для России 7)
(Skype, ICQ) Дополнителная
информация
Дата проведения занятия
E.g., 28 Июл 2021
E.g., 07:15

Вертикальные вкладки

Тип занятия:
Занятие
Название:
«Азбука Йоги». Начало практики.
Инструктор:
Алексей Скубко
Форма оплаты:
Наличными
Сумма к оплате: 600 грн.

«Азбука Йоги». Начало практики.

31 июля 2021
Семинар
Стоимость:
600 грн.
Дата и время проведения:
31 Июл. 202115:00 - 17:00
Дата и время проведения:
31 Июл. 202115:00 - 17:00
Смотреть все
Записаться сейчас!
Сообщить о следующей дате
Организационная информация
Приглашаем на мастер-класс Алексея Скубко по Йоге! 
Третье занятие. 
«Лунные и суточные циклы в практике Йоги.
Основы дыхательной гимнастики и пранаямы.» 
Программа мастер-класса 31 июля:
Часть первая. Теория
 
  1. Сакральная анатомия Йоги и Аюрведы о природе человека.

    - «Доши» - соотношение великих стихий в теле человека.

    - Суточные биоритмы и циклы Луны, их влияние на практику Йоги.

Часть вторая. Практика
 
  1. Начало освоения методик йоги в утренних тренингах.
     
  2. Рассматриваемые техники и комплексы:​ 

Утреннее просыпание

Намастэ как мудра и практика

Дыхательна гимнастика и пранаяма

Самомассажи  и биологически активные точки “Мармы”

Крийи и утренние комплексы 

Гигиена йоги

Мудры рук

Что такое «Азбука Йоги»?
Цикл мастер-классов Алексея Скубко по изучению и овладению фундаментальных основ Йоги.
 
 
На них будут рассмотрены такие вопросы:
 
  • Подготовительные этапы для безопасного входа в практику Йоги
     
  • С чего начинается практика Йоги
     
  • Гигиена Йоги, питание, значение процедур и техник Аюрведы для практики Йоги
     
  • Утренние занятия и чем они отличаются от дневных и вечерних
     
  • Значение индивидуальной конституции, возраста, климата и ритмов природы (Солнечные и Лунные ритмы) для эффективной практики Йоги.
     
  • Изучение и овладение базовых техник йогических асан (поз тела), их грамотное сочетание с внутренними практиками Йоги (работа с жизненной энергией, органами и системами организма)
     
  • Овладения навыками самостоятельного составления индивидуальных занятий.
На мастер-классaх будут детально рассмотрены такие техники и методики йоги как: асаны, гигиена Йоги Шаткармы, бандхи, мудры, дыхательная гимнастика и пранаяма-медитации, крийи и другие методики Йоги.
 
Мастер-классы рассчитаны как для начинающих, так и для опытных практикующих Йогу. 
О ведущем:
Алексей Скубко – специалист по «закрытым» техникам Йоги. Практиковать начал в 1978 году. До 1989 года занимался в основном по Айенгару.
 
Овладев всем возможным арсеналом асан и пранаям, но так и не достигнув описанного в текстах результата, в 90-х полностью перестроил свою практику, сосредоточившись на изучении внутренних аспектов йоги. Кхечари Мудра, Бандхи, Маха Враман Пранаяма, разжигание внутреннего огня «туммо», закаливание без стресса - мало кто может показать реальное владение этими техниками. А из владеющих, редко кто обучает открыто, потому что высокая эффективность внутренних практик при неправильном освоении сопряжена с опасностью для физического и психического здоровья.
 
Открываем Йогу по-новому!
 
Организационная информация:
Контакты:
+38 (044) 235-12-12
+38 (050) 612-67-02
+38 (097) 880-78-29
Skype: gorod_masterov_
E-mail: info@gorodmasterov.kiev.ua
Стоимость:
600 грн.
Дата и время проведения:
31 Июл. 202115:00 - 17:00
Записаться сейчас!
Сообщить о следующей дате
Доп. информация:
Мастер-класс состоится:
 
  • 31 июля с 15:00 до 17:00
Стоимость участия: 600 грн
 
Регистрация до 21.00 за день до проведения.
У Вас остались вопросы?
задайте вопрос
Обратный звонок
Я не робот
Занятия, которые проводит Алексей Скубко Смотреть все
Похожие занятия Смотреть все
03 августа 2021
C: Олег Лебедев
Статьи на темуСмотреть все
11 сентября 2014
Теория Йоги Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога»...
Отзывы (0)
Отзывы Facebook
Отзывы ВКонтакте
Отзывы Google+
Оставить отзыв
Я не робот