17 июля приглашаем на мастер-класс по Йоге с Алексеем Скубко!
ОТКРЫВАЕМ ЙОГУ!
Приглашаем на мастер-класс
Алексея Скубко «Азбука Йоги»!
Алексея Скубко «Азбука Йоги»!
«Азбука Йоги» это теория и практика Йоги от Мастера с огромным опытом и глубоким знанием важнейших моментов того, как Йога влияет на здоровье и качество жизни.
Программа мастер-класса 17 июля:
Часть первая. Теория
-
Основы космогонии и мировоззрения Йоги
-
Сакральная анатомия Йоги о природе человека
- Методология применения теоретических знаний в практике Йоги и Аюрведы
Часть вторая. Практика
Начало освоения методик Йоги в утренних тренингах. Особенности занятий Йоги утром.
Рассматриваемые техники и комплексы:
-
Утреннее просыпание
-
Намастэ как мудра и практика
-
Дыхательна гимнастика и пранаяма
-
Самомассажи и биологически активные точки “Мармы”
-
Крийи и утренние комплексы
-
Гигиена Йоги
- Мудры рук
Занятие 17 июля открывает цикл мастер-классов Алексея Скубко по изучению и овладению фундаментальных основ Йоги. Мастер-классы будут интересны и полезны как для начинающих, так и для опытных практикующих Йоги!
Алексей Скубко практиковать Йогу начал в 1978 году. До 1989 года занимался в основном, по Айенгару.
Овладев всем возможным арсеналом асан и пранаям, но так и не достигнув описанного в текстах результата, в 90-х полностью перестроил свою практику, сосредоточившись на изучении внутренних аспектов Йоги.
В свои 58 лет Алексей выглядит едва ли на 45.
Чему можно научиться у такого Мастера? Наверное, самому важному - как сделать Йогу источником здоровья и энергии в своей жизни!
Открываем Йогу по-новому!
Организационная информация и он-лайн регистрация по <<<ссылке>>>
Отзывы (0) | Отзывы Facebook |
Оставьте отзыв