Статті
14 вересня 2025
0
Дыхательные практики, Холотропное дыхание
Короткий зміст статті.
Нове дослідження показує, що дихальні практики під музикальний супровід можуть викликати глибокі змінені стани свідомості, подібні до тих, що виникають під час прийому психоделіків. Використовуючи звіти учасників та візуалізацію мозку, вчені виявили, що дихальні практики активували стресову реакцію організму та збільшували кровотік до ділянок, що обробляють емоції, таких як мигдалина та гіпокамп.
Ці зміни корелювали з...
21 серпня 2025
0
Дыхательные практики, Холотропное дыхание
Коли людина переживає незвичайний, глибокий, містичний досвід «виходу за межі», — повернення у рутину стає справжнім викликом. В такій подорожі людина могла пережити пікові стани відкритості, єдності, цільності, бачити прекрасні образи природи та космосу, переживати себе твариною або іншою людиною в різних історичних епохах. Але щойно лунає будильник, нагадуючи про черговий робочий день, ці переживання можуть ставитися під сумнів як реальні та...
10 серпня 2025
0
Дыхательные практики, Холотропное дыхание
Після кожної подорожі у зміненому стані свідомості людина повертається до повсякденності з підвищеною чутливістю та відкритістю до змін. У цей час посилюється нейропластичність — зростає здатність до глибокого переосмислення життя. Це так зване "вікно можливостей", яке триває від кількох днів до кількох тижнів.
Саме в цей період варто уважніше придивитися до власного життя, переоцінити його складові та внести корективи:...
29 жовтня 2015
0
Дыхательные практики, Холотропное дыхание
Теоретичні положення:
Холотропний процес містить у собі широке розуміння людської психіки, яке включає біографічну, перинатальну та трансперсональну галузі. Феномени, що стосуються всіх цих областей розглядаються як природні та нормальні складові психологічного процесу, вони приймаються та підтримуються цілком.
Розуміння того, що незвичайні стани свідомості, що викликаються холотропним диханням, а також аналогічні стани, що...
06 серпня 2014
0
Дыхательные практики, Холотропное дыхание
Листопад 2009
Так, саме так: "Я бачив Грофа"! І це не пафос, не дитяче захоплення. Це факт, який дарує тиху внутрішню радість, що я бачив справжнього Духовного Майстра. Хоча сам Гроф каже «Я не гуру, я всього лише вчений».
Переказувати, то про що говорив Стен, я не бачу особливого сенсу. Незабаром, напевно, в інтернеті з'явиться повне відео з його лекції, і все можна буде побачити та почути. Зупинюся лише на тому, що...
