Ірина Мачинська
«Практика стала для мене не втечею від реальності,
а навпаки, засобом зробити звичайне життя
гармонійним і щасливим. Сподіваюся, що мій досвід
допоможе Вам знаходити цілісність і гармонію
в своєму житті на глибокому рівні!»
в своєму житті на глибокому рівні!»
Ірина Мачинська
Ірина - практик із 20-річним досвідом особистої роботи з тілом, психікою та свідомістю. З 2007 року займається медитацією, досліджує різні практики усвідомленості, саморегуляції та внутрішньої трансформації.
Спеціаліст з терапевтичного трансу, практик направленої візуалізації, провідник терапевтично-трансформаційної гри «Leela. Гра Життя», ментор глибинного здоров’я.
Свій шлях у практиках Ірина починала з навчання основам саморегуляції та психоенергетичним практикам у майстра і засновника Студії «Місто Майстрів» Олега Птухіна. Згодом закінчила Університет Освітньої Медицини за спеціальностями «Lifestyle Coach» і «Спеціаліст з немедикаментозного оздоровлення», проходила навчання практикам Mindfulness за методом Шинзена Янга у Віктора Ширяєва, а також навчалася у Школі Провідників гри «Leela. Гра Життя» Ірини Журавель.
Ірина продовжує поглиблювати свої знання та досліджувати нові підходи до роботи з людиною. Для неї важлива не лише теорія, а й живий особистий досвід - саме тому у своїй роботі вона ділиться насамперед тим, що сама пройшла, перевірила на практиці та інтегрувала у власне життя.
З 2017 року Ірина працює з людьми, поєднуючи у своїй роботі медитативні, тілесні та психо-емоційні практики. Для неї важливо, щоб будь-які знання залишалися не лише красивою теорією, а ставали реальною підтримкою в житті - допомагали краще чути себе, проходити складні періоди, відновлювати ресурс і знаходити внутрішню опору. Можна сказати, що Її кредо - «практика в житті і для життя»
У роботі цінує м’якість, уважність і живий контакт із людиною. Її підхід не про «швидкі зміни», а про дбайливий процес, у якому можна поступово повертатися до себе, своїх відчуттів, сили та цілісності.
Занятия, которые проводит Ірина МачинськаСмотреть все
04 липня 2026
Дата уточнюється
Статьи, автор Ірина МачинськаСмотреть все
20 жовтня 2025
Намір — це двері, які
відкривають шлях.
Бажання — сила, що рухає.
А чіткий запит — це...
23 липня 2025
У ці хиткі часи особливої цінності набувають практики саморегуляції. У моменти невизначеності,...
З Ірою ми почали працювати над корекцією харчування і способу життя. Був запит скинути вагу, повернути
задоволеність собою і життям. Швидко налаштувалися на загальну хвилю і з позитивними намірами. Вважаю, що ми дуже успішно опрацювали «базу» - якісне харчування, закриття дефіциту вітамінів, налагодився шлунково-кишковий тракт. За підтримки Іри, я змогла закріпити ці навички і знання.
Завдяки коучингу з Ірою, ми визначили і додали саме ті активності, які приносять задоволення. У результаті - 4кг, гарне самопочуття і зовнішній вигляд.
Після кожної зустрічі зʼявлялася мотивація і ясність куди рухатися далі. Іра дуже чуйна і уважна до мене і моїх реакцій. Так само під час роботи порушувалися глибші теми, що впливають на якість життя. Іра знаходила методи, які дозволяли їх дуже мʼяко розбирати і опрацьовувати!
З Ірою заняття проходить легко і зрозуміло, вся «каша» в моїй голові виводиться в одну структуру. Після чого відчуваєш прилив енергії та сил!
Іра - неймовірний практик! Дуже раджу, якщо давно мріяли про Лілу. З'явилося почуття натхнення, заряду енергії творити!
Мені дуже сподобалось! Час пролетів на одному диханні! Гра Ліла - це дуже цікавий досвід. Дякую Місто Майстрів!
После игры чувство как-будто бы родилась заново! Состояние очень спокойное) Как-будто пазл в голове сложился. Ира, спасибо, с тобой было очень легко и приятно)
Все, що відбувалося під час гри, здавалося природнім і не викликало негативних емоцій. Бо я усвідомлювала, що так я можу вийти в інше сприйняття себе і реальності. І так воно і сталося! В мене є певні внутрішні зміни, які я вважаю безцінними, мені хочеться їх зафіксувати і не повертатися до старих сценаріїв. Сьогодні я багато обдумувала, як же можна змінити свої внутрішні стратегії в стосунках з собою і оточуючими? Одне усвідомлення повністю змінило мій стан! Я зрозуміла, що не маю нічого робити, щоб близькі мені люди ставились до мене так, як би мені хотілося. Це не моя зона впливу. Але я завжди можу запитати саму себе: " як мені в даний момент, що я відчуваю і що я можу зробити для себе, щоб мені було краще, радісніше, приємніше...". І це має бути кожного дня, як звичайна рутина, найпростіші дії але систематичні. Ось в цій точці, я вважаю, зародилася любов і турбота до себе. "БУТИ СОБІ НАЙКРАЩИМ ДРУГОМ", ця фраза ожила, стала зрозуміла и жива в мені. Я просто себе відчуваю зміненою на якомусь тонкому рівні. Дуже тобі вдячна за такий досвід.
Цікавий досвід. Зазвичай практики зводяться до ігор у хованки з підсвідомим, а ця гра - ніби гра з позасвідомим (типу над-). Не думав, що з ним можна спробувати так повзаємодіяти)) Дякую.
Це був чудовий досвід! І я відчуваю «післясмак». Вчора ввечері годину просиділа у ванні з сіллю) хотілося плакати (що й робила), але не через щось негативне, почувала себе фантастично! Сьогодні абсолютно не сприймаю роботу, просто «відбула». Стан класний) Спостерігаю. Однозначно прийду ще на гру. Іра, ще раз дякую!
Thank you for this amazing Leela, Ira! С благодарностью и осознанием, что это мне было очень ценно. Люблю Тебя, волшебница!
Есть какое то очень тонкий светлый флер от игры, как запах цветов или что то такое неуловимое, но притягательное. Хочу попасть в это состояние еще раз. Понимаю, что каждый раз путь будет другой, открытия на каждом шагу! но как это прекрасно-познавать себя. И еще - это такие тонкие процессы, но как круги на воде от брошенного камня, его уже нет а вода колышется...Ирина, Вы очень деликатно и бережно относитесь к людям, такое еще нужно поискать. Спасибо вам! После второй игры - вдохновленная! Стала вдруг чувствовать, что справлюсь со многим.
Leela - не просто гра. Це подорож у середину себе. Без валіз, квитків і Wi-Fi, але з поворотами сюжету, які сценарістам Netflix і не снились. У грі все по-чесному: трохи сліз, багато сміху. Без фільтрів. Без "усе ок". Навіть якщо ти сьогодні - розсипаний файл, це все одно норм.
Проводить Ірина Мачинська так м'яко, що навіть твоя тривога сідає поруч і мовчить. Ірочко, дякую тобі за світло і глибину, які ти несеш у цей світ!
А студія Місто Майстрів - це не просто простір. Це місце де тепло, як в обіймах пледа. Де пахне чаєм і довірою. Дякую всесвіту, що заніс мене в гру, і дякую собі, що залишилася.
Сторінки