Место проведения:
Отдых в Карпатах - это свежий воздух, целебные горные источники, бескрайние карпатские леса, шумные водопады, экскурсии в горы, все это создает уникальные условия для незабываемого отдыха, для исцеления души и тела. Здесь можно часами гулять наслаждаясь прекрасными пейзажами, собирая белые грибы и ягоды, которые встречаются здесь, в горах, на каждом шагу.
Август в Драгобрате подарит вам немало ярких эмоций и впечатлений. Вы попадете в прекрасную сказку. Вершины гор, покрытые густой сочной растительностью, голубые озера, полонины, бурные реки, водопады, просторные долины – все это манит обещанием отличного и разнообразного отдыха летом в Карпатах. Это время для любителей «тихой» охоты: грибы, ягоды.
О тренинге:
Энергия – основа мироздания, это то, из чего все состоит во Вселенной – от плотного качества энергии, воплощенной в материи – до тонких вибраций Духа. Человек – также энергетическая структура: каждое его состояние, чувство, эмоция, мысль, потребность, устремление имеет определенное «энергетическое звучание».
Научившись взаимодействовать с энергией можно более эффективно управлять своей жизнью:
- на уровне тела: повысить энергетический тонус, чтобы оставаться бодрыми и полными сил, здоровыми, привлекательными и сексуальными;
- на уровне социальной реализации: ощущать энергию, общаясь с другими людьми, для более тонкого восприятия отношений и ситуаций; не терять энергию во время общения;
- на уровне понимания: научиться отслеживать собственные потребности, чтобы понять причины, которые руководят вашими поступками и как можно изменить привычные шаблоны поведения и восприятия.
Основное внимание на занятиях будет уделено практическим методам, которые после обучения вы сможете применять в обычной жизни. Все упражнения очень просты и доступны для людей любого уровня подготовки.
Программа обучения:
1 занятие
Цель: получить навыки ощущать тело, его границы и целостность, движение энергии в теле; понимание энергетической структуры человека согласно даоосским практикам.
Результат практики: тело расслабляется, освобождаясь от привычных напряжений и блоков, уходит боль в спине и головные боли; в теле возникает избыток энергии, бодрость, прилив сил; успокаиваются эмоции и упорядочиваются мысли; появляется ощущения внутреннего спокойствия и устойчивости; обостряются ощущения и увеличивается удовольствие от вкусной еды, сексуальных отношений; понимание принципов энергетического устройства человека позволяет повысить эффективность практики и возможности для ее применения в обычной жизни.
2 занятие
Цель: получить навыки пребывания в энергетическом потоке во время движения.
Результат практики: активизация энергии в теле; умение пребывать в потоке энергии в любой деятельности; повышение сексуальности и восстановление нормальной работы органов малого таза (репродуктивная и мочеполовая системы).
3 занятие
Цель: получить навыки взаимодействия с природными энергиями.
Результат практики: быстрое восстановление энергетической наполненности и внутренней гармонии; мощный расслабляющий и успокаивающий эффект; умение в обычной жизни воспроизводить гармонию природного состояния.
4 занятие
Цель: получить навыки структурирования восприятия внутри и снаружи тела.
Результат практики: повышение энергетического тонуса, чувство уверенности и спокойствия, собранность и внимательность; обострение интуиции и повышение эффективности обычной деятельности.
5 занятие
Цель: получить навыки эффективной релаксации.
Результат практики: расслабленное тело, уравновешенные эмоции, спокойный ум; глубокий сон; уменьшение беспокойства и тревожности; повышение стрессоустойчивости.
6 занятие
Цель: получить навыки ощущать тело как инструмент восприятия; более тонкого восприятия других людей.
Результат практики: включение механизма саморегуляции тела; более эффективное распределение сил в повседневной жизни; обострение интуитивного восприятия мира – ощущения тела как дополнительная подсказка правильного выбора; обостряется восприятие состояния другого человека, в том числе и на расстоянии; появляется возможность дифференцировать собственное состояние от состояния другого человека; обостряются ощущения, насколько человек искренен с тобой, когда он уверен в том, что говорит, а когда не уверен; умение «не перетаскивать» на себя проблемы или негатив другого человека.
7 занятие
Цель: получить навыки понимания, чем определяются ваши поступки и как изменить жизнь.
Результат: понимание того, что определяет поведение человека и выбор им тех или иных поступков, умение более осознанно выбирать направление, в котором изменяется ваша жизнь.
Жизнь в ощущении энергии – Ваше дополнительное преимущество!
Кроме практик работы с энергией, большое внимание будет уделяться теории и объяснениям того, чтобы возникло понимание того, что мы делаем, к каким результатам это приводит в обычной жизни и как использовать практику для достижения тех результатов, которые для вас важны. Кроме того, много внимания будет уделено ответам на ваши вопросы.
Занятия будут проводиться 3 раза в день - утром, после обеда и вечером. Общая продолжительность занятий 2,5-3 часа в день. В свободное время мы будем совершать походы по близлежащим окрестностям.
Что с собой взять:
Отдохните, постигая новое!
Глянец