Приглашаем на регулярные занятия по Йога-Нидре с Олегом Лебедевым!
27 июля 2021
Новость
ОТДЫХАЕМ С ПОЛЬЗОЙ!
Приглашаем на регулярные
занятия по Йога-Нидре
с Олегом Лебедевым!
занятия по Йога-Нидре
с Олегом Лебедевым!
Йога-Нидра это «йогический сон», практика созданная в 20 веке Мастером Йоги Свами Сарасвати на основе древних тантрических практик.
Йога-Нидра – состояние глубокого расслабления, покоя тела и сознания, в котором мы остаемся бодрствующими, внимательными и обладаем свободой воли.
Эта чудесная практика дает состояние свежести и восстанавливает силы!
Мы можем использовать ее для нескольких целей:
-
Чтобы успокоиться, расслабиться и заснуть - самое простое.
-
Чтобы восстановиться после физических и психологических нагрузок.
-
Чтобы научиться управлять своим вниманием, воображением и умом.
- Чтобы придать силу своему намерению.
Коротко говоря, это отдых с пользой - мы восстанавливаемся, познаем себя и создаем позитивное состояние для Жизни.
Все вместе, объяснения. теория и практика занимает полтора часа. С собой нужно иметь одежду, в которой будет удобно лежать. Коврики и пледы мы выдаём ;)
Ведущий практики - Олег Лебедев - Мастер Рэйки, практик релаксации и различных направлений медитации.
Приглашаем Релаксировать с Пользой!
Организационная информация и регистрация он-лайн по <<<ссылке>>>
Отзывы (0) | Отзывы Facebook |
Оставьте отзыв
