Все занятия
ГлавнаяВсе занятияЙога-Нидра: отдых и намерение
Запись на занятие
Для записи на занятие заполните нижеприведенную форму. На Ваш E-mail будет выслано подтверждение. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
* - Обязательно для заполнения
Введите номер телефона без пробелов и иных символов, с учетом кода страны (например, для Украины 380, для России 7)
(Skype, ICQ) Дополнителная
информация
Дата проведения занятия
E.g., 18 Сен 2021
E.g., 10:15

Вертикальные вкладки

Тип занятия:
Занятие
Название:
Йога-Нидра: отдых и намерение
Инструктор:
Олег Лебедев
Форма оплаты:
Наличными
Сумма к оплате: 300 грн.
Сообщить о следующей дате
Для записи на занятие заполните нижеприведенную форму. На Ваш E-mail будет выслано подтверждение. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
* - Обязательно для заполнения
Введите номер телефона без пробелов и иных символов, с учетом кода страны (например, для Украины 380, для России 7)
(Skype, ICQ) Дополнителная
информация
Дата проведения занятия
E.g., 18 Сен 2021
E.g., 10:15

Вертикальные вкладки

Тип занятия:
Занятие
Название:
Йога-Нидра: отдых и намерение
Инструктор:
Олег Лебедев
Форма оплаты:
Наличными
Сумма к оплате: 300 грн.

Йога-Нидра: отдых и намерение

21 сентября 2021
Регулярные занятия
Стоимость:
300 грн.
Дата и время проведения:
Регулярно, каждые:
Вторник19:00 - 20:30
Дата и время проведения:
Регулярно, каждые:
Вторник19:00 - 20:30
Смотреть все
Записаться сейчас!
Сообщить о следующей дате
Организационная информация
Приглашаем на регулярные занятия
по Йога-Нидре с Олегом Лебедевым!
Йога-Нидра это «йогический сон», практика созданная в 20 веке Мастером Йоги Свами Сарасвати на основе древних тантрических практик.
 
Йога-Нидра – состояние глубокого расслабления, покоя тела и сознания, в котором мы остаемся бодрствующими, внимательными и обладаем свободой воли.
 
Эта чудесная практика дает состояние свежести и восстанавливает силы!
Мы можем использовать ее для нескольких целей:
  • Чтобы успокоиться, расслабиться и заснуть - самое простое.
     
  • Чтобы восстановиться после физических и психологических нагрузок.
     
  • Чтобы научиться управлять своим вниманием, воображением и умом.
     
  • Чтобы придать силу своему намерению.
Как мы занимаемся Йога-Нидрой?
В основном лежа) хотя можно и сидя (например, в самолете). 
 
Текст практики звучит в записи или зачитывается ведущим с листа. Мы слушаем текст и следуем указаниям – расслабляемся, направляем внимание на образы, предложенные в тексте и создаем свое намерение.
 
Конечно, одного текста недостаточно. Есть секретный ингредиент – состояние Йога-Нидры, в которое мы погружаемся каждый раз дальше и глубже!
 
Состояние Йога-Нидры это глубокий отдых от напряжений тела, сознания и разума!
 
Что мы делаем на занятии:
  • Сначала определяемся с тем, что важно для пришедших – расслабление, внимание, намерение или все вместе)
     
  • Знакомимся с дыханием как средством релаксация или тонизации.
     
  • Делаем короткую практику Йога-Нидры для снятия усталости и напряжений. 
     
  • Знакомимся с точкой между бровей и практикой намерения в Йога-Нидре.
     
  • Делаем полную практику Йога-Нидры.
     
  • Обсуждение и рекомендации.
Приходите Релаксировать с Умом и Пользой)
 
Организационная информация:
Контакты:
+38 (044) 235-12-12
+38 (050) 612-67-02
+38 (097) 880-78-29
Skype: gorod_masterov_
E-mail: info@gorodmasterov.kiev.ua
Стоимость:
300 грн.
Дата и время проведения:
Регулярно, каждые:
Вторник19:00 - 20:30
Записаться сейчас!
Сообщить о следующей дате
Доп. информация:

Занятия по Йога-Нидре проходят регулярно каждый вторник с 19.00 до 20.30.

Стоимость одного занятия - 300 грн.

Обязательна предварительная регистрация до 15.00 дня проведения.

С собой нужно иметь одежду, в которой будет удобно лежать.
Коврики и пледы мы выдаём ;)

У Вас остались вопросы?
задайте вопрос
Обратный звонок
Я не робот
Занятия, которые проводит Олег Лебедев Смотреть все
Статьи на темуСмотреть все
11 сентября 2014
Теория Йоги Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога»...
Отзывы (0)
Отзывы Facebook
Отзывы ВКонтакте
Отзывы Google+
Оставить отзыв
Я не робот