Приглашаем Вас на семинар, посвященный тому, как при помощи упражнений Цигун хорошо и эффективно высыпаться.
Для многих людей актуальна проблема отсутствия хорошего правильного сна. Вопросом «Как хорошенько выспаться» либо «Как избавиться от бессонницы» сейчас задаётся всё больше людей. Многим трудно заснуть, сон получается неглубоким, с утра человек чувствует себя разбитым.
Этот семинар будет интересен и полезен всем, кто:
- хочет научиться проводить время сна с максимальной пользой
- устал поддерживать себя в тонусе с помощью энергетиков и кофе
- хочет легко вставать по утрам
- стремится быть бодрым в течение дня
- желает познакомиться с возможностями практики Цигун
- уже практикует Цигун и хочет познать его новые грани и секреты
На этом семинаре Мастер практики Цигун Олег Птухин:
- раскроет даосские принципы правильного засыпания
- подробно объяснит все фазы сна, которые проходит человек
- даст целый ряд упражнений Цигун - практикуя их по 10-15 минут в день, Вы существенно увеличите глубину и повысите качество Вашего сна.
Начав самостоятельно выполнять эти упражнения, Вы тут же получите первые результаты и отметите их эффективность. А выполняя эти упражнения ежедневно в течение месяца, Вы снова вспомните что такое «сон младенца»!;)
Мы готовы делиться – Вам осталось прийти!;)
