Гурджиевские танцы - уникальная система танцев с заданной формой движения под специальную музыку в определенном ритме. В их основе знаменитые движения Г.И.Гурджиева, который создал институт гармоничного развития человека и всю жизнь исследовал раскрытие скрытых возможностей человека.
Многие танцы были привезены Гурджиевым из своих многочисленных путешествий по Среднему Востоку, Средней Азии и Тибету. Многие Движения он создавал сам. Можно сказать, что танцы принадлежат таким традициям как: суфийской, ассирийско-вавилонской, эзотерическо-христианской и тибетскому буддизму.
О движениях и танцах:
Суть этих танцев в том, что они развивают определенные умения и внутренние качества, которые в дальнейшем применимы во всех сферах жизни. В первую очередь, эти танцы обучают тотальности - максимальной концентрации внимания. Когда Вы тотальны, Ваше внимание не рассеивается и, выполняя любую работу, Вы не делаете ошибок. Практикуя тотальность в своей жизни, человек начинает быстрее выполнять обычные дела, высвобождая время. Тотальность позволяет быть собранным в ситуациях, требующих четкого взвешенного принятия решений: во время деловых переговоров, при общении с клиентами, при обдумывании новой идеи.
Следующая особенность гурджиевских танцев - разделенное внимание. Оно позволяет одновременно осознавать нескольких принципиально разных объектов. Постоянные практики разделенного внимания позволяют быстрее переключаться между различными задачами.
Кроме работы с вниманием и памятью, гурджиевские танцы оздоравливают тело: нормализуют кровообращение, работу пищеварительного тракта, прорабатывают суставы и позвоночник, выстраивают красивую осанку.
В гурджиевских танцах движения асинхронны, поэтому работают оба полушария мозга. Регулярно практикуя гурджиевские танцы, у людей логико-аналитического склада развивается творческое мышление, появляется большее количество эмоций; у творческих личностей - развивается логика, структурное мышление и доведение своих идей до реализации. Гурджиевские танцы гармонизируют оба полушария, раскрывая потенциал человека.
Еще одна уникальная особенность Гурджиевских танцев - быстрое снятие психо-эмоциональных нагрузок. Если Вы устали в течение рабочего дня, Вам достаточно станцевать комплекс длительностью в 20 минут и Вы опять полны сил и энергии, Ваше мышление вновь обретает ясность и трезвость.
Для кого:
- Для мужчин и женщин
Есть мужские танцы - это активные, мужественные, энергичные и быстрые движения с янской энергией.
И есть женские танцы с преобладающей иньской энергией, это мягкие, спокойные, более плавные и медленные движения.
- Для тех, кто любит сочетать пассивные медитации с динамическими, для тех, кому также сложно сидеть и медитировать в позе лотоса.
Практикуя эти Движения и танцы, человек с открытыми глазами входит в особое медитативное состояние, с расширенным вниманием и сознанием.
- Для тех, кто чувствует, что сильно заснул и жаждет пробуждения, встряски тела и ума, и хочет получить новые полезные переживания и незабываемые впечатления.
Занятия по Гурджиевскими Движениями открыты для человека любого уровня подготовки, они подойдут как тем, кто только начинает осваивать медитативные практики, так и тем, кто уже давно практикует, и хочет углубить свою работу с телом и сознанием.
Программа занятий:
Занятия проходят один раз в неделю по понедельникам. Все желающие могут присоединиться к группе!
Движения исполняются под ритмичную музыку, написанную специально для движений и танцев, Гурджиевым и Де Гартманом. Также планируются классы с пианистом под живую музыку.
В ходе занятий будут даваться упражнения на расслабление тела и внутреннее центрирование, танцевально-двигательные техники.
