Курс Ігоря Омельченко
з 24 практичних занять.
з 24 практичних занять.
Зверніть увагу на "правильне" відновлення біомеханіки рухів. Оздоровлюючи своє фізичне та енергетичні тіла, зміцнюйте свій імунітет. Адже однією із застав здорового тіла є саме "правильний" рух.
Цей курс буде корисний тим:
-
хто хоче навчитися правильно рухатись, але не знає з чого почати і що робити;
-
хоче покращити свою поставу та відповідно зміцнити своє здоров'я;
-
знайти та усунути причини болю в стопі, коліні, кульшовому суглобі, попереку, грудному відділі, плечовому поясі, у шиї та голові;
-
новачкам у будь-яких видах східних практик як бойових, так і небойових видах (йога, цигун, тайчі, ушу, айкідо), які зіткнувшись з будь-яким видом труднощів, пов'язаних із фізичним навантаженням, здобули "негативний" досвід, що зупинило у розвитку на шляху , або отримавши різні травми, затьмарили свій досвід від практики;
- просунутим пратикам, для поліпшення якості своїх знань про своє тіло та його "правильну", а відповідно природну біомеханіку.
Формат курсу
Курс складається з 24 занять, які націлені на повноцінне перенавчання усієї базової біомеханіки, на якій будується будь-який наш рух.
Кожне заняття є комплексним тренуванням з акцентом на реабілітацію та відновлення правильної біомеханіки конкретної частини тіла і згодом, що зводить всі частини тіла в одну цілісну природно-взаємозв'язану систему.
Початок курсу у середу 19 червня 2024 о 18.30!
(доєднатися до групи можна протягом перших трьох занять)
(доєднатися до групи можна протягом перших трьох занять)
В подальшому заняття курсу будуть проходити 2 рази на тиждень:
-
Щосереди з 18.30 до 20.00
та - Щосуботи з 10.00 до 11.30
Про ведучого
Ведучий - майстер Ігор Омельченко. 17 років безперервної практики цігун, нейгун, тайчі, медитації. 10 років щоденної практики у сфері відновлення фізичної та психічної реабілітації. Державний диплом магістра у сфері фізичної реабілітації, енерготерапії.
Ігор Омельченко про курс:
“Біомеханіка це наука про рух людського тіла, в якому м'язи, кістки, сухожилля, зв'язки та нерви злагоджено працюють разом, контрольовані свідомістю, як досконала машина. І якщо цього не налагоджено та не відбудовано, то це какафонія, а не гра. А в деяких випадках і шкода.
І мій досвід і практика привели до усвідомлення, що без правильного розуміння та застосування біомеханіки немає ні цигун, ні тайчі, ні медитації, а є лише вічна боротьба зі своїм тілом. І такого цигуна, тайчі, ушу, кунгфу повним повно і я неодноразово був свідком, як розбиваються мрії людей, банально про їхнє здоров'я. Моя практика це наголос на реабілітації і здоров'я, як базовий ресурс людини насамперед. І зміцнивши цю базову потребу, людина готова йти далі. Я для цього навчався і отримував диплом реабілітолога, щоб у цьому розібратися самому.
У Китаї навчання правильної біомеханіки вшито у годинникових стояннях стовпом і в повторення форм, але розум західної людини не готовий стояти в "нудному стовпі", тим більше ще докладати до цього надзусилля, особливо коли весь інформаційний простір заповнений інформацією, що все дається легко, і в цьому їх масово переконують розмовляючі голови, які не мають переважно до практики жодного відношення.
Якщо коротко, то я бачу обсяг, а не окремі його частини у вигляді методів, стилів і можу туди провести реально бажаючих докласти цього зусилля. Питання у запиті людини, до чого вона готова йти і з чим працювати.”
