Игорь Омельченко о Дао Гравити:
«Есть много видов занятий на веревках – флай-йога, альфа-гравити, «правило»… Обычно смысл в них – это спорт, некоторый адреналин, по сути, аттракцион. Мне это все неинтересно. Мне интересно познакомить человека с его сознанием и телом. Есть определенные положения в Дао Гравити, которые проявляют все имеющиеся зажимы в теле, а значит, и в психике. И человек сам себя диагностирует. Идет в причину, а не следствие. Все начинается с тела. Негативные эмоции, прежде всего страх, закрепощают грудной отдел позвоночника, а от него зажимы идут уже вверх – в плечи, шею, руки, и вниз – в поясницу, ноги. Освобождая тело, освобождаем сознание и возвращаем силу.»
Освобождение тела
Одна из целей практики – дать телу необходимое движение и расширить его возможности. Тело нуждается не только в пище и отдыхе, но и в движении. Движение должно освобождать тело, а не закрепощать его, должно возвращать гибкость, а значит, молодость.
Дао Гравити - работа на веревках, в подвешенном состоянии. В полном «зависе» - за руки и ноги, или частичном – только руки или только ноги. Гравитация помогает телу использовать собственный вес, чтобы найти зажатые точки и освободить их, возвращая гибкость телу и сознанию.
Через тело – к сознанию!
Возвращая гибкость телу, мы освобождаем сознание от психологических блоков. Работать только с сознанием, как делают психологи, неэффективно.
Сознание может рассказывать о том, что мы уже все свои проблемы проработали, от всего освободились, но в теле зажим остался и вот он срабатывает, дает о себе знать снова, что бы мы себе ни придумали.
Настоящее освобождение сознания совершается через тело. И то, что объединяет тело и сознание – это дыхание. Когда во время движения мы забываем дышать, это значит, что сознание выключает тело. Но в Дао Гравити мы попадаем в такую ситуацию, где нельзя обмануть себя и происходит восстановление единства тела и сознания. Происходит освобождение от проблемы и мы возвращаем себе гибкость, силу, энергию, способность жить с удовольствием от своей жизни.
Кому подходит эта практика?
Мягкий индивидуальный подход Игоря Омельченко делает Дао Гравити доступной и эффективной для любого возраста.
Хотя это не медицинская практика, а оздоровительная, возможна реабилитация травм.
Дао Гравити может быть регулярной практикой, дающей телу необходимый объем движения и расширяющей границы гибкости тела и сознания. А может быть интересным экспериментом, опытом, который ясно показывает Ваше состояние. Ведь гравитация – это беспристрастное зеркало.
Попробуйте и получите свой опыт реального состояния тела и сознания!
Результаты практики
Даже одно занятие дает позитивный эффект для Вашего состояния. Тепло и наполненность энергией, свобода движений, радость и легкость. Благодаря регулярной практике вернется гибкость и появится новая энергия для счастливой насыщенной жизни.
Деяние (действие - бездействие) - это всегда выбор!
