Медитація доступна усім, незалежно від наявності досвіду енергетичних практик, будь-якої підготовки – досить просто бути присутнім. Медитація відкрита, тобто безкоштовна)
Медитація відбувається лежачи, в процесі можна і навіть бажано засинати)
Щоби зняти напруження, позбутися страху та тривоги, відчути цілісність свого буття тут і зараз ми перебуваємо в енергії Рейкі.
Енергія Рейкі це енергія Всесвіту, вона заповнює простір між Небом та Землею і зцілює тіло та душу, допомагає знайти свій шлях.
Рейкі легше всього відчути як тепло в долонях, іноді воно відчувається як вібрація, наповнення, хвилі, що поступово рухаються по тілу та розчиняють усі напруження…
У процесі ви лежите, слухаєте голос ведучого та руками торкаєтеся в основному трьох позицій на тілі – голова, груди, живіт.
Якщо піднімаються якісь напруження, негативні емоції, спогади тощо - усе відпускаємо з видихом.
Що потрібно для відвідування медитації?
-
Швідкісний Інтернет;
-
Програма Zoom на вашому комп'ютері, планшеті або телефоні;
-
Веб-камера, мікрофон (якщо підключаєтесь з комп'ютера);
-
Необхідний особистий простір, щоб під час заняття не відволікатися на зовнішні чинники.
