22 января лекция+практика «Осознанные Сновидения»

Осознанные Сновидения стали предметом научного исследования в 1970-х годах. Тогда были проанализированы опыты Осознанных Сновидений при помощи медицинского оборудования.

Что же происходит с мозгом и сознанием?

Электроэнцефалограмма показывает, что входом в пространство сна является состояние мозга, при котором длина волн соответствует альфа-волнам. Во время сна в основном мозг продуцирует дельта-волны. Но иногда во сне среди дельта-волн, которые соответствуют глубокому расслаблению, у подопытных происходили периоды гамма-волн, которые соответствуют работе сознания, концентрации внимания.

Это было именно состояния Осознанного Сновидения!

Чтобы в него войти, нужно уметь сочетать расслабление с концентрацией внимания.

Этот принцип был давно известен практикам Милам - тибетской Йоги Сновидений и индийской Йога-Нидры. Глубокое расслабление в котором сохраняется островок сосредоточенного внимания.

Лекция+практика «Осознанные Сновидения» 22 января!

Вы сможете узнать больше о принципах практики Осознанных Сновидений на бесплатной лекции Евгения Снежкина! После лекции у Вас будет возможность получить свой опыт на практическом занятии!

Эта встреча, прежде всего знакомство с пониманием и практикой Осознанных Сновидений, после которой Вы сможете познакомиться с ведущим, пониманием и методами, которые будут передаваться на однодневном тренинге «Осознанные Сновидения: Понимание и Практика», который пройдёт 23 января!

Тренинг «Осознанные Сновидения» 23 января!