Можно присоединиться к обучению со второго занятия 28 сентября.
Создайте крепкий иммунитет
и мощную энергетику на курсе
Олега Птухина по Цигун!
Знание для долголетия и счастливой жизни
Тело:
-
Как Даосская теория и практика относится к телу, в чем отличие от других традиций (от Йоги, например) и какие перспективы раскрытия ресурсов тела в практике Даосского Цигун.
- Как практика Даосского Цигун приводит к тому, чтобы тело перестало быть проблемой (часто наши ожидания от самих себя разбиваются об печальную реальность, что у нас физически не хватает ресурса) и стало нашим надежным инструментом для жизни и саморазвития.
Энергия:
-
Как сделать энергию максимально проявленной и эффективной. Пусть энергия работает, а ум и чувства отдыхают))
-
Как энергия проявляется в повседневной жизни - в нашем состоянии, во взаимоотношениях с людьми, в восприятии местности (в городе и на природе).
- Как использовать восприятие энергии для оптимального выбора и иметь свой собственный внутренний «компас» для ответа на важные вопросы.
Сознание:
-
Как успокаивать свой ум в практике стойки, движения/дыхания и тихого сидения.
- Как воспринимать реальность на уровне тела и энергии, а не свои проекции. Даосский Цигун обладает собственным эффектом обращать сознание к реальности без лишнего пафоса, мягко и настойчиво, шаг за шагом.
Этот курс для Вас, если Вы хотите
-
Сделать тело своим ресурсом, а не обузой. Тело становится генератором энергии, улучшается иммунитет, выносливость и стрессоустойчивость. Вы не "работаете на аптеку", а наоборот, тело выручает Вас в решении жизненных вопросов.
-
Видеть и понимать энергетические аспекты человеческих отношений. Какие связи ослабляют нас, какие развивают и открывают новые возможности.
-
Создать/усилить энергетическую харизму уверенного в себе человека, лидера. Вы увидите как энергетическое состояние влияет на общение с людьми, как энергия помогает увлекать окружающих и продвигать Ваши идеи.
- Чувствовать ситуацию на энергетическом плане и принимать правильные решения. Вы получаете внутренний компас, показывающий направление к результату. Это не только защита от обмана, но и способность предугадывать развитие событий, видеть по-настоящему перспективные возможности.
12 занятий = 3 месяца практики Цигун
Программа обучения:
Работа с телом - Лигун
Цель: проработка мышечных зажимов в "Стоянии столбом", позволяет получить расслабление напряженных участков тела и, в тоже время, тонизирует "вялые" группы мышц. Убирает эмоциональное напряжение, приводит в порядок мысли.
Результат: за 20 минут практики Цигун появляется приятное ощущение проработанного тела и возникает позитивный эмоциональный фон, тело ощущается как единый объем, в котором очень комфортно жить.
Работа с энергией - Нэйгун (нижний уровень)
Цель: научиться циркуляции в парных энергетических каналах и проводить Ци сквозь пять главных точек на каждом из них, используя дыхание с движением.
Результат: гармонизация энергии в теле, уравновешивание работы внутренних органов, выравнивание асимметрии восприятия и синхронизация полушарий мозга.
Работа с энергией - Нэйгун (средний уровень)
Цель: приобрести устойчивое восприятие наличия избыточной энергии нижним Дань Тянем, открытие малого Небесного круга.
Результат: создание "резервного хранилища" стрессоустойчивости, наработка навыка быстрого восстановления "на ходу", умение находиться в ресурсном состоянии на протяжении дня.
Работа с энергией - Нэйгун (верхний уровень)
Цель: Научиться трансформации энергии и раскрыть потенциал работы среднего и верхнего Дань Тяней, работа с чудесными каналами.
Результат: выход за пределы обыденного восприятия мира, способность прямого восприятия «как есть».
Работа с сознанием - Шеньгун
Цель: Пребывание в потоке при помощи «Недеяния» (У Вэй)
Результат: пребывание в Цигун без формы, свобода восприятия в обыденной реальности, «жизнь без шаблона».
Целостное присутствие в практике Цигун и вне её
Цель: правильная стойка, правильная циркуляция, правильное состояние сознания – одновременно в форме и без формы
Результат: уверенная самостоятельная формальная практика Цигун и последовательное улучшение качества Жизни.
Структура занятий курса:
-
Обучающий курс предполагает 12 занятий 1 раз в неделю по вторникам.
-
Продолжительность каждого занятия 3 часа с 19:30 до 22:30.
- Формат обучения: занятия непосредственно в Студии либо он-лайн по Zoom.
- Первое занятие курса 21 сентября 2021 - вводное. После его прохождения можно принять решение о дальнейшем обучении на курсе.
Ведущий курса Олег Птухин
-
Соавтор книги «Искусство Быть»
-
Мастер Медитации
-
Даосский наставник
-
Опыт энергетических практик – более 30 лет
- В пространстве Студии за 15 лет провел около 10000 часов обучающих индивидуальных и групповых программ
Запись вебинара "Даосский Цигун для всех" с Олегом Птухиным, от 5.02.2016
Видео с пресс-конференции о Цигун с Олегом Птухиным
Фрагмент обучения на Базовом курсе Олега Птухина "Даосский Цигун для всех"
Отзывы о занятиях Цигун с Олегом Птухиным:
Варианты оплаты обучения:
-
Пробное вводное занятие: 20$
-
Помесячная оплата частями: 210$ + 210$ +210$
- Оплата курса сразу: 530$ (вместо 630$)
Внимание! Для тех, кто ранее
уже проходил этот курс Цигун
действуют скидки:
-
Помесячная оплата частями: 160$ + 160$ +160$ (вместо 210$ + 210$ +210$)
- Оплата всего курса сразу: 400$ (вместо 630$)
Бонусы участникам:
-
Аудио/видео записи с каждого занятия
-
В случае пропуска занятия участники получают на почту ссылку на запись занятия.
После прослушивания/просмотра записи есть возможность индивидуального занятия с ведущим курса в режиме вопросы-ответы по материалам пропущенного занятия и коррекции практики
Наполните жизнь энергией
и гармонией благодаря
курсу Даосского Цигун
с Олегом Птухиным!
что я искала! Дает прекрасную основу, и как мне кажеться, очень
хорошее понимание практики. Это то что, дает возможность войти в мир
цигун и развиваться в этом удивительном искусстве как самостоятельно,
так и учась у Мастера.
Олег прекрасно работает с аудиторией держа всех учасников в фокусе и
помогая каждому понять задачу занятия.
Отдельное спасибо за записи курса, -прослушивая их я смогла ухватить
моменты, которые не отложились в сознании во время занятия! Очень
полезно!
Ранее я занимался Цигун, но на курсе Олега, получил целостную картину - как это работает; также дополнил свой арсенал упражнений двухтактным дыханием и стойкой-деревом. Ощущается работа Ци в организме с первого занятия, когда осваиваешь стойку, ну а дальше с каждым занятием все больше погружаешься в кайфовые ощущения. После практики в организме ощущается наполненность, ресурс и приятная легкость ощущения Бытия - что все ХОРОШО!
Незаметно, на одном дыхании пролетели 12 недель постепенного погружения в практику.
От основ к тонкостям практики, шаг за шагом, через собственные ощущения. Что говорить - было "вкусно"!)
Остался очень доволен .
Смело всем рекомендую!
Из плюсов:
1. Видеозапись уроков неоценимо полезная, так как объем информации большой, и не все помещается в голову с первого раза, да и забывается быстро.
2. Олег неоднократно указывал на то, чтобы мы всю полученную тут информацию проверяли на себе лично, анализировали, и делали свои независимые выводы. Без слепой веры авторитету. И действительно, все можно проверить.
3. Олег не только показывал техники и рассказывал принципы, но и подробно, глубоко и нескольких сторон объяснял, почему именно "так" и как это проверить.
4. Сам по себе подход к практике Цигун - чтобы было в кайф, без насилия над собой - это находка. По такому принципу можно выровнять большинство (если не все) процессов в жизни.
5. Выдан полный набор инструментов для самостоятельной практики. Акцент на самостоятельной практике.
В течении курса начал значительно лучше ощущать свое тело, и немного лучше понимать его. Словосочетания "внутренняя обусловленность" и "гармоничная вписанность в природу" - стали частью повседневной лексики.
Спасибо всем причастным и до новых встреч!
Занятия проходят в уютной обстановке, небольшая группа. Можно получить ответы на все вопросы. Огромное спасибо всем сотрудникам центра.
Немного времени на адоптацию к манере общения Олега и ок).
Олег внимательный, видит, поправляет.
2. Что добавить
- пока не разбулся не услышал поправку в стойке для плоскостопых.
3. М.б. чаще хотелось комментария со стороны по стойке и т.д.
4. Уютно, по количеству участников хорошо.
5. Может отдельное видео только стойка, со статистом в кадре и мастер обращает внимание на
Сейчас некоторые детали разбросаны по отдельным видео файлам, нужно все пересмотреть и )
а может это и правильно, повторение - мать.
Спасибо коллективу
Также узнала много нового.
Прежде всего - это бодрое состояние и чистое сознание, которое мне так нужно для работы и адекватного взаимодействия с миром.
Дополнительно - в правильной стойке разгружается спина, вроде стоишь, а после занятия тело разогретое, как после хорошей разминки, при этом - прилив сил вместо усталости. Буду пробовать это применить в занятиях спортом.
Также - ощущение своей "вписанности" во Вселенной, т.е. ощущение себя частью Вселенной. А это полезно для нервных и мнительных, каковой я являюсь. Понимаешь, что "всё" "на месте". :) Ну, и хорошо не "где-то там", а прямо тут. Т.е. Вселенная везде.
И еще добавлю, что практика - это стартовая точка, ты постоянно в ней развиваешься и находишь что-то новое.
А это означает - бесконечно интересно. Так-то.:)
Спасибо огромное Олегу Владимировичу и всей команде Города Мастеров за такой полезный курс!