Программа тренинга
"Медитация - Ваш ежедневный ресурс":
-
Что такое состояние медитации, как в него войти, какие могут быть трудности и как достичь результата
-
Как осознавать, что ты медитируешь и оставаться в состоянии медитации
-
«Сам в состоянии и других увлеку за собой», как происходит передача состояний и почему одним удаётся, а другим нет
-
Как закреплять успехи и избегать провалов в практике медитации
- Практика медитации, передача состояния.
Что Вы получите в результате?
-
Ресурсные состояния для быстрого восстановления
-
Способность управлять своими состояниями, переключаться между размышлением/ активностью/отдыхом по желанию в зависимости от актуальности задач
- Четкое понимание техник и принципов медитации, полученные на занятии с Мастером
А также для Вас:
-
Аудио запись пройденного обучения
-
Скидка 50% на приобретение книги Олега "Искусство Быть" с диском для медитаций по материалам книги
- Скидки на остальные тренинги серии "Re-Start Себя": Энергетика возраста - Ваш годовой поток Силы и Сила Рода - Ваша опора на всю Жизнь. Подробности акции у администратора Студии.
Для кого этот тренинг?
-
Для тех, кто еще не пробовал медитировать, но хочет научиться
-
Для тех, кто уже посещал различные тренинги по медитации, но не получил желаемых результатов
- Для тех, кто успешно применяет медитацию, но хочет это делать более глубоко и эффективно под руководством опытного Мастера с 25-летним опытом
Польза медитации:
-
Прекрасный способ восстановиться после рабочего дня
-
Прибавка энергии чтобы справиться со стрессом
-
Быстро очищает ум от лишних мыслей
- Помогает найти правильное решение для жизненных ситуаций
Для медитации не нужно никакого инвентаря - ее можно делать в любой обстановке, даже не обязательно закрывать глаза))
Регулярная практика медитации 15-20 минут в день помогает лучше отдыхать, лучше работать, лучше размышлять, лучше понимать людей и самого себя! Это навык, который полезен в любом деле.
Интенсив посвящен практическому овладению навыками медитации для восстановления сил и обретения ясного мышления.
Ведущий тренинга Олег Птухин:
-
Соавтор книги «Искусство Быть»
-
Мастер Медитации
-
Даосский наставник
-
Опыт энергетических практик – более 30 лет
- В пространстве Студии за 11 лет провел более 9000 часов обучающих индивидуальных и групповых программ
Олег Птухин о правильном расслаблении, энергии и целостном восприятии.
Раскройте свой ресурс энергии и будьте творцом своего счастья!