Усі заняття
Мови
ГоловнаВсе занятияШкола Йоги (с возможностью он-лайн обучения)
Запись на занятие
Для записи на занятие заполните нижеприведенную форму. На Ваш E-mail будет выслано подтверждение. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
* - Обязательно для заполнения
Введите номер телефона без пробелов и иных символов, с учетом кода страны (например, для Украины 380, для России 7)
(Skype, ICQ) Дополнителная
информация
Дата проведения занятия
Наприклад, 3 чер 2023
Наприклад, 20:50

Вертикальні вкладки

Тип занятия:
Занятие
Название:
Школа Йоги (с возможностью он-лайн обучения)
Инструктор:
Олексій Скубко
Форма оплаты:
Наличными
Сумма к оплате: 600 грн.
Сообщить о следующей дате
Для записи на занятие заполните нижеприведенную форму. На Ваш E-mail будет выслано подтверждение. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
* - Обязательно для заполнения
Введите номер телефона без пробелов и иных символов, с учетом кода страны (например, для Украины 380, для России 7)
(Skype, ICQ) Дополнителная
информация
Дата проведения занятия
Наприклад, 3 чер 2023
Наприклад, 20:50

Вертикальні вкладки

Тип занятия:
Занятие
Название:
Школа Йоги (с возможностью он-лайн обучения)
Инструктор:
Олексій Скубко
Форма оплаты:
Наличными
Сумма к оплате: 600 грн.

Школа Йоги (с возможностью он-лайн обучения)

10 червня 2023
Семинар
Вартість:
600 грн.
Дата та час проведення:
Регулярно, каждые:
Суббота14:00 - 16:00
Дата та час проведення:
Регулярно, каждые:
Суббота14:00 - 16:00
Смотреть все
Записатись зараз!
Повідомити про наступну дату
Організаційна інформація
Запрошуємо на регулярні заняття Школи Йоги Олексія Скубко! 
Теми найближчого заняття:
 
1. Вивчення денних комплексів "Сурья Намаскар", "Кхату Пранам", комплекс "Тріконасан". Базові навички у оволодінні контролю потоку "трьох гун" у виконанні крій. Контроль над "дихання-увага-рух" як успіх у виконанні крій та динамічних комплексів.

2. Вечірні заняття: Дихальна гімнастика та пранаями для зняття напруги з дихальної мускулатури та нервової системи. Вправи на розтяжку зі зняттям патологічного напруги зі скелетної мускулатури. Мудрих рук і медитації для заспокоєння свідомості розуму.
Про що Школа Йоги?
Школа Йоги – це цикл занять з Олексієм Скубко з вивчення та оволодіння фундаментальних засад Йоги.
 
На заняттях будуть розглянуті такі питання:
 
  • Підготовчі етапи для безпечного входу до практики Йоги
     
  • З чого починається практика Йоги
     
  • Гігієна Йоги, харчування, значення процедур та технік Аюрведи для практики Йоги
     
  • Ранкові заняття та чим вони відрізняються від денних та вечірніх
     
  • Значення індивідуальної конституції, віку, клімату та ритмів природи (Сонячні та Місячні ритми) для ефективної практики Йоги.
     
  • Вивчення та оволодіння базових технік йогічних асан (поз тіла), їхнє грамотне поєднання з внутрішніми практиками Йоги (робота з життєвою енергією, органами та системами організму)
     
  • Опанування навичками самостійного складання індивідуальних занять.
На заняттях будуть детально розглянуті такі техніки та методики йоги як: асани, гігієна Йоги Шаткарми, бандхі, мудрі, дихальна гімнастика та пранаяма-медитації, крії та інші методики Йоги.
 
Заняття розраховані як на початківців, так і досвідчених практиків Йоги. 
Про ведучого:
Олексій Скубко – фахівець із «закритих» технік Йоги. Практикувати почав у 1978 році. До 1989 займався в основному по Айенгару.
 
Оволодівши всім можливим арсеналом асан та пранаям, але так і не досягнувши описаного в текстах результату, у 90-х повністю перебудував свою практику, зосередившись на вивченні внутрішніх аспектів йоги. Кхечарі Мудра, Бандхі, Маха Враман Пранаяма, розпалювання внутрішнього вогню "туммо", загартовування без стресу - мало хто може показати реальне володіння цими техніками. А з тих, хто володіє, рідко хто навчає відкрито, тому що висока ефективність внутрішніх практик при неправильному освоєнні пов'язана з небезпекою для фізичного та психічного здоров'я.
 
Відкриваємо Йогу по-новому!
 
Організаційна інформація:
Заняття Школи відбуваються регулярно по суботах з 14:00 до 16:00.
 
Вартість участі: 600 грн
 
Реєстрація до 21:00 за день до проведення.
 
! Приєднуватись до навчання в Школі Йоги можливо з будь-якого заняття. !
 
Звертаємо Вашу увагу, що заняття проводяться російською мовою.
Контакти:
+38 (044) 235-12-12
+38 (050) 612-67-02
+38 (097) 880-78-29
Skype: gorod_masterov_
E-mail: info@gorodmasterov.kiev.ua
Вартість:
600 грн.
Дата та час проведення:
Регулярно, каждые:
Суббота14:00 - 16:00
Записатись зараз!
Повідомити про наступну дату
Дод. інформація:
У Вас залишились запитання?
Задайте питання
Обратный звонок
Я не робот
Заняття, які проводить Олексій Скубко Дивитись все
Похожие занятия Смотреть все
Статті на темуДивитись все
11 вересня 2014
Теория Йоги Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога»...
Відгуки (0)
Відгуки Facebook
Залишити відгук
Я не робот